QO’L TO’PI SPORTCHILARINING MASHG’ULOT JARAYONIDA MILLIY VA XARAKATLI O’YINLAR ORQALI TEXNIKA TEZKORLIK QOBILIYATINI RIVOJLANTIRISH METODIKASI
Keywords:
talaba qizlar, malakali gandbolchilar, oʼquv mashgʼulot, bekatlar., студентки, квалифицированные гандболистки, тренировки, остановки., female students, skilled handball players, training, stopsAbstract
Mazkur maqolada gandbolchi qizlarning jismoniy tayyorgarligini oshirishda milliy xarakatli oyinlar “ soat” oyini orqali tezligini oshirish dasturidan foydalanilgan, natijada talaba qizlarning jismoniy tayyorgarligi oshganligini tadqiqot davomida kuzatilgan.
В данной статье для повышения физической подготовленности гандболисток была использована программа повышения скорости игры в национальные подвижные игры «часы», в результате в ходе исследования было замечено, что физическая подготовленность студенток повысилась.
In this article, to increase the physical fitness of handball girls, the program of increasing the speed of the national mobile games "clock" game was used, as a result, it was observed during the study that the physical fitness of female students increased.
